Kraniosakraaliterapia

Kouluttauduin KST vuosina 2021-2022.

Opiskelu piti sisällään teoriaa ja käytäntöä sisältäen mm. seuraavia aiheita: Peruskurssi 1, jännitevyöhykkeet• Peruskurssi 2, ranka•Peruskurssi 3, lantio•Kallo•Sisäelimet•Krooninen kipu•Syventävä• Hermosto• Erikoistekniikat• Silmät.

Mitä on kraniosakraaliterapia (KST)? 

KST on manuaalista fysioterapiaa, aivo-selkäydin nesteenkiertoon perustuva hoito, jossa käytetään hyvin kevyitä otteita. Luihin ja kudoksiin ei tehdä fyysistä manipulointia. Hoidossa maataan hoitopöydällä yleensä selällään. Vaatetus saa olla päällä. Olo tehdään mukavaksi. Sitten ollaan, rauhoitutaan, kuunnellaan ja tutkaillaan kehon antamaa vastetta hoitajan käsiin ja omaan kehoon. Hoito koetaan yleensä rentouttavana.

Mihin se auttaa?

Se vaikuttaa ympäri kehoa erilaisiin vaivoihin, kun epämiellyttävien tuntemusten perussyyt hoidetaan pois. Mihin se voi auttaa ja mihin olen itse nähnyt sen auttavan? Opetustuntien aikana ja koulutuskertojen välissä tapahtuu kummallisia asioita. Itselläni oli keuhkokuume 10 vuotta sitten. Koko tämän ajan sairastanut keuhkolohko ei toiminut normaalisti. En tietenkään kiinnittänyt siihen mitään huomiota sillä hengitin. Kun asia korjattiin, huomasinkin hengittäväni paremmin. Yllätyin.

KST on hyviä vaikutuksia mm.

• Pää-, niska- ja selkävaivoihin
• Migreeniin, päänsärkyyn
• Ahdistukseen
• Stressiin ja jännitysperäisiin ongelmiin
• Unettomuuteen
• Hyvänlaatuiseen vapinaan
• Leukanivelen toimintahäiriöihin, purenta ongelmiin
• Kroonisiin jännitystiloihin ja kipuihin
• Vammojen aiheuttamiin arpikudoksiin
• Silmien rasitukseen ja kipuiluun
• Tinnitukseen
• Unettomuuteen
• jne.

Miten hoitokerrat etenevät?

Hoito etenee asteittain. Keho on kuin valmisteltava paranemiseen. Hoitokerran aikana (45 min) käytettävien otteiden määrä voi olla hyvin pieni, mutta asioita tapahtuu silti. Keholle on annettava aikaa eikä paranemisprosesseja voi nopeuttaa. Hoitokertojen välissä on 4 viikon tauko. Muuhun hoitoon esim. hierontaan on hyvä pitää 2 viikon väli. Hoidon jälkeen on syytä juoda vettä normaalia enemmän lasi tai kaksi ja lisätä veteen hiukan merisuolaa. Tämä siksi, että selkäydin nesteen liike voimistuu ja sen määrä lisääntyy. Myös verenpaine laskee. Samalla kehosta poistuu lisääntyneen virtsaerityksen ansiosta kuona-aineita.

Hoitokertojen määrä vaihtelee. Suositus on 3 -5 käyntiä kuukauden välein. Mutta jollei kummempaa ole käynti tuntemusten mukaan on myös ok. Hoito tasaa kehon hermojärjestelmää, aivo-, imuneste- tai verenkiertoa, immuunijärjestelmää, lihaksia, lihaskalvoja, umpieritysjärjestelmää ja ruuansulatusta. Terapia sopii lähes kaikille ja siitä voi olla apua hyvinkin yllättävissä tapauksissa.

Historia ?

Historiasta lyhyesti mainiten: Selkäydinnesteen tai kallonluiden liike ei ole länsimaista oivallusta. Intiasta löytyy tänä päivänäkin kallonluiden korjaajia, Kiinassa ristiluun liikkeellä on tärkeä merkitys ihmiselle ja Egyptissä samoin on oltu tietoisia kehon aaltomaisesta liikkeestä. Moderni länsimainen historia KST:lle alkaa 1800-luvun lopussa osteopatian perustajasta, Andrew Taylor Stillistä (1828-1917).